Delphine Lucarotti
Sophrologue et formatrice
Découvrez mes différentes prestations.
Je souhaite prendre RDV pour une téléconsultation, cliquez ici :
www.lucarotti-delphine.reservio.com
La Sophrologie
Séances
individuelles et collectives
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Séances
en entreprise
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Enchantée de vous rencontrer
La relation d’aide et l’accompagnement sont pour moi une vocation et je suis heureuse de vous proposer des séances adaptées à vos besoins et fidèles à mes valeurs en toute bienveillance et dans le non jugement vers un mieux-être.
Ce que la Sophrologie propose
🧘♀️
Gestion du stress
Se libérer du stress de vos angoisses et anxietés par la Sophrologie
c’est avant tout apprendre à gérer les manifestations de ce stress.
Développer sa capacité de détente pour retrouver un équilibre général afin de mieux gérer les situations stressantes, disposer de toute notre énergie pour s’adapter et comprendre ce qui nous pose difficulté.
🌈
Gestion des émotions
Se rencontrer et faire plus connaissance c’est avant tout décoder et comprendre nos propres émotions, pour s’ adapter face aux situations qui les provoquent.
Explorer, Apprivoiser, Transformer , Canaliser et parfois même se laisser déborder mais être conscient et être acteur de son propre chemin en toute confiance et sécurité.
🍀
Bien-être & Relaxation
Respiration , libération des tensions , Lâcher prise et écoute du corps.
Recouvrer de la vitalité
Se relier aux sensations de plaisir et au
positif.
Prendre soin de soi est une étape clé pour se retrouver et mieux se connaitre.
« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages mais à avoir de nouveaux yeux »
Marcel Proust
✉️